Wohlfühlen

Seit 2015 bin ich mit meinem Trainingsprinizp, einer Kombination aus Functional Training & Yin Yoga, höchst erfolgreich als Kursanbieter in verschiedenen Hotels unterwegs. Während dieser Zeit kamen und kommen immer wieder Menschen auf mich zu, die sich langfristig in ihrem Leben umorientieren oder neu aufstellen wollen.

Hauptsächlich geht es zu meist darum, dass man sich durch kleine Hilfsmittel wie Sport, Bewegung, Ernährung etc. eine Basis für ein aktives und gutes Altern legen möchte.

Aus all diesen Anfragen, Erfahrungen und bereits von mir begleiteten Erlebnissen, habe ich für Sie ein weiteres ganz persönliches Programm erstellt:


MIT RONNY ZUM WOHLFÜHLKÖRPER.

  • Sie fühlen sich schlapp?
  • Sie haben zuviel Gewicht?
  • Sie fühlen sich nicht (richtig) fit?
  • Sie erleiden immer wieder Verletzungen kleinerer und größerer Art?
  • Sie schlafen nicht gut?

Alles eindeutige Zeichen, dass Sie sich einfach nicht wohl in Ihrer Haut fühlen. Dies möchte ich gemeinsam mit Ihnen ändern und somit ihre Zukunft verbessern.

Ich erstelle für Sie einen komplett von mir begleiteten langfristigen Plan (bis zu einem Jahr), um ihrem Körper neuen Schwung zu verleihen. Mir geht es vor allem darum, ihnen ein neues und frisches Lebensgefühl mit auf den Weg zu geben, so dass sie langfristig davon zehren und ihr Leben geniessen können. Dieses Gefühl muss man sich auf Dauer aber ebenso selbstständig erarbeiten, d.h. für Sie, ich komme bei meinem Programm gänzlich ohne Kurzzeit-Aktionismus (wie z.B. Diäten oder Crashkurse) aus. Unser gemeinsamer Fokus wird auf langfristigem angelegtem und durchdachtem Training, einer sinnvollen und für Sie individuell angepassten Ernährung sowie einer guten Regeneration liegen.

 

  • Preise sowie zeitliche Verfügbarkeit auf Anfrage – nutzen Sie hierzu gerne mein Kontaktformular.